El aparato respiratorio y la respiración abdomino-diafragmática

Os dejo un vídeo explicativo sobre el APARATO RESPIRATORIO, es decir, el conjunto de órganos que se encarga de que podamos realizar la RESPIRACIÓN.

Tras el vídeo os dejo una ficha explicativa sobre la respiración y los tipos de respiración que existen, centrándonos en la RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA o ABDOMINO-DIAFRAGMÁTICA, que es la ideal para las personas que tocamos cualquier instrumento de viento, ya que con este tipo de respiración nuestros pulmones cogen mayor cantidad de aire.

VIDEO: EL APARATO RESPIRATORIO Y EL PROCESO DE RESPIRACIÓN

VÍDEO: ¿QUÉ ES EL DIAFRAGMA?

 


FICHA: LA RESPIRACIÓN, TIPOS DE RESPIRACIÓN Y EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN ABDOMINO-DIAFRAGMÁTICA

 Para descargar o imprimir esta ficha, haz clic en a continuación:
 La respiración. Ejercicios de respiración by Mª Carmen